Unser Multimodales Behandlungsprogramm bei Schmerzen

Das Behandlungsprogramm wird individuell auf Sie abgestimmt und aus diesen Bausteinen zusammengestellt:

Ärztliche Behandlung

• Tägliche Visite (bei stationärem Aufenthalt)
• Individuelles Gespräch und Diagnostik
• Optimierung der medikamentösen Therapie
• Kompetente Schulungen zum Thema Schmerz
• Ggf. kommen weitere Therapien, wie zum Beispiel Akupunktur, manuelle Therapie und/oder gezielte Infiltrationen (bei stationärem Aufenthalt) zum Einsatz

Psychologische Schmerztherapie

Unabhängig von der Ursache chronischer Schmerzen kann die Psyche einen Einfluss auf deren Stärke oder auf die Beeinträchtigung durch die Schmerzen haben. Wenn es einem gut geht, kann man auch besser mit seinen Schmerzen umgehen. Wenn es einem schlecht geht, werden die Schmerzen zu einer noch größeren Belastung. An diesem Punkt setzt die Psychotherapie chronischer Schmerzen an. Sie identifiziert individuelle schmerzförderliche und schmerzhinderliche Faktoren und hilft Ihnen diese zu verändern. Der Großteil der psychotherapeutischen Inhalte wird in Gruppensitzungen vermittelt. Hier profitieren Sie auch von den Vorschlägen und Erfahrungen der Mitpatienten. Diese Gruppensitzungen werden durch Einzeltherapien ergänzt:

• Gruppen- und Einzelgespräche
• Strategien zu Stress- und Schmerzbewältigung
• Entspannungsverfahren (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson)
• Möglichkeiten zur Aktivierung und zum Transfer in den Alltag des Gelernten
• Verbesserung des Umgangs mit schwierigen Situationen
• Umgang mit Gedanken und Gefühlen in Schmerzsituationen

Sie erarbeiten während der psychologischen Schmerztherapie einen persönlichen Plan um Ihrem chronischen Schmerz etwas entgegenzusetzen. Das Ziel ist immer Ihr Leben, trotz chronischer Schmerzen, lebenswerter zu gestalten und dadurch auch vielleicht das Ausmaß der Schmerzen und die Beeinträchtigung durch den Schmerz zu verringern.

Bewegungstherapie

Chronische Schmerzen sind immer verbunden mit funktionellen Defiziten und Schmerzquellen im Muskel-Sehnen-Faszien-Bereich. Durch eine gezielte Bewegungstherapie werden die Defizite ausgeglichen und die Fitness gesteigert. Hierbei trainieren Sie entsprechend Ihren persönlichen Bedürfnissen und Anforderungen. In der Physio- und Sporttherapie möchten wir mit Ihnen gemeinsam Bewegungsängste abbauen und Ihre Leistungsfähigkeit steigern. Die Therapieeinheiten finden in Gruppen- und Einzeltherapie statt.

• Vermittlung von Wissen über Trainingsgrundlagen bei chronischem Schmerz
• Erlernen eines Heim-Übungsprogrammes wie Atemgymnastik, Faszienfitness, reakives Gleichgewichtstraining (Sturzprophylaxe), funktionelles Krafttraining, Mobilisations-, Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen …
• Prüfung der Muskel-, Faszien und Gelenkfunktion
• Detonisierung und Lockerung myofaszialer Verspannungen
• Verbesserung der Ausdauer: Fahrradergometer

Ergotherapie

Schmerzen schränken häufig die Teilnahme an Alltagsaktivitäten ein und werden von äußeren Faktoren beeinflusst. Die Ergotherapie bringt beides miteinander in Verbindung und zeigt Lösungswege, Anpassungsmöglichkeiten und schult die Körperwahrnehmung für das Bewegungsverhalten im Alltag.

• Arbeitsplatzberatung/ Arbeitsplatztraining
• Training von physiologischem Bewegungsverhalten im Alltag (Analyse dynamisches Bewegungsverhalten im Alltag / Rückenuhr)
• Körperwahrnehmungsschulung/ Achtsamkeitstraining
• Gestalterischer Umgang mit dem „Thema Schmerz“
• Gelenkschutz/ Hilfsmittelberatung/ Beratung  Wohnraumanpassung
• Training der Eigenaktivität/ Selbstständigkeit
• Training der Aufmerksamkeit und Konzentration